15:07 

похудательный

плюшкин007
я постоянно худею.
за 2 года минус 22 кг.
вешу я много, а хочу весить мало :gigi:
вобщем мне надо сбросить еще 10-15 кг.
эх...удачи мне :yogi:

URL
Комментарии
2010-08-25 в 15:48 

Videnie
Ты любишь всех, а любить всех – значит не любить никого. Тебе все одинаково безразличны. (Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грея)
ого, вот это результат))) поздравляю))) а как худела? на какую диету собираешься?))

2010-08-25 в 16:06 

кафетка
Умеренность есть лучший пир (с)
Удачи тебе! Да и всем нам она не помешает!

2010-08-25 в 16:49 

плюшкин007
Videnie спасибо) ой как ток не худела. и на гречневой диете, и калории считала. а сейчас вот на протасовку села)
кафетка ага. спасибо) и тебе

URL
2010-08-25 в 18:29 

S_A
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше.
плюшкин007, вот это результат! а можно поподробнее что это такое на протасовку села) :shuffle:?
И что за гречневая диета, о которой так много говорят?

2010-08-25 в 19:19 

плюшкин007
S_venezia можно. :yogi:
гречневая диета это так:есть можно только овощи и гречку. но гречку не варить а заваривать. (1 к 2. берем стакан гречки заливаем его 2 стаканами кипятка,накрываем крышкой. делать это желательно с вечера, тогда утром можно будет уже есть.) гречку нельзя солить, перчить и тд. только немного соевого соуса можно добавлять. продержаться так надо 2 недели. иначе вес вернется.
а протасовка вот nadiary.diary.ru/p75794905.htm

URL
2010-08-25 в 19:32 

Videnie
Ты любишь всех, а любить всех – значит не любить никого. Тебе все одинаково безразличны. (Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грея)
плюшкин007 ой, гречка мне теперь только в кошмарах снится( я тоже сидела на этой диете, правда, выдержала лишь пять дней( для меня это каторга, хотя, говорят, что монодиеты самые эффективные)

2010-08-25 в 19:41 

S_A
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше.
плюшкин007спасиииибо! :kiss: *ушло вникать*
читать дальше

2010-08-25 в 19:48 

"Кошки в отличии от людей лижут жопу только себе" (с)
моя умница!!!

2010-08-25 в 19:49 

Лиан
«Everything you can imagine is real» (с)
S_venezia к этому надо морально подготовиться... и в обязательном порядке ПОЛНОСТЬЮ очистить холодильник от продуктов ;-)

мне вот интересно, после гречки потом когда начинаешь есть другие продукты вес не возвращается?

2010-08-25 в 19:53 

плюшкин007
Videnie я сидела на ней раза 4. больше не могу. тошнит аж от этой крупы.хотя если надо быстро сбросить вес к какому-нибудь событию, то это пожалуй самый крутой вариант)))
S_venezia да не за что)рада была помочь))) а на гречку я сдилась постепенно. типа сначала начать есть гречку, но разрешать себе маленькие слабости, а через пару дней я уже во всю соблюдала диету.)

URL
2010-08-25 в 19:55 

плюшкин007
Лиан если отсидеть 2 недели и сделать правильный выход из диеты, то вернется максимум 2-3кг и то это будет вода)

URL
2010-08-25 в 19:56 

плюшкин007
VARY_89 а то))

URL
2010-08-25 в 20:07 

Videnie
Ты любишь всех, а любить всех – значит не любить никого. Тебе все одинаково безразличны. (Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грея)
плюшкин007 я сидела на ней раза 4 вот это сила воли)
тошнит аж от этой крупы :buddy:
хотя если надо быстро сбросить вес к какому-нибудь событию, то это пожалуй самый крутой вариант))) а мне нравится диета Долиной) тоже, конечно, не фонтан, но хоть какое то разнообразие)
я вот хочу с понедельника (как всегда)) попробовать диету Магги)

2010-08-25 в 20:11 

плюшкин007
Videnie да... у меня тоже все с понедельника)))
а что за диета магги?)

URL
2010-08-25 в 20:19 

Videnie
Ты любишь всех, а любить всех – значит не любить никого. Тебе все одинаково безразличны. (Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грея)
плюшкин007 у меня тоже все с понедельника))) друг))) :friend:
а диета вот- nadiary.diary.ru/p107253203.htm#more1

2010-08-25 в 20:22 

плюшкин007
Videnie ааа. да читала))) тоже неплохая))удачи =)

URL
2010-08-25 в 20:26 

Videnie
Ты любишь всех, а любить всех – значит не любить никого. Тебе все одинаково безразличны. (Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грея)
плюшкин007 спасибо большое и тебе)))) :squeeze:
напишешь потом впечатления, а то я на протасик уже давно посматриваю))) :gigi:

2010-08-25 в 20:44 

плюшкин007
Videnie обязательно напишу) через недельку.
и ты мне)

URL
2010-08-25 в 20:48 

Videnie
Ты любишь всех, а любить всех – значит не любить никого. Тебе все одинаково безразличны. (Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грея)
плюшкин007 договорились))))) :sunny:

2010-08-25 в 21:31 

Лиан
«Everything you can imagine is real» (с)
плюшкин007 я почитала про эту диету и комменты в том посте.. не, по моему садизм какой-то.. то нельзя, это нельзя... считать чего-то... я когда-то сто лет назад сидела на раздельном питании, врачи заставили, желудок сильно болел - за 2 месяца ушло 10кг. при этом я ела все что хотела, только не смешивала углеводы и белки, два дня то, два дня другое, и через каждые 4 дня - молочный день (кефир, творог, сыр...) чего-то там у меня в это время нормализовывалось, и как бонус - потеря веса))

2010-08-25 в 22:07 

плюшкин007
Лиан ну мне уже выбирать особо не приходится, ибо размер задницы меня просто убивает. примерно полгода меня все устраивало, а сейчас вот снова решила заняться собой) хватит мне уже себя жалеть)
а про раздельное питание я много хорошего слышала. возможно даже после протасовки опробую его на себе =))))

URL
2010-08-25 в 22:11 

S_A
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше.
Лиан и в обязательном порядке ПОЛНОСТЬЮ очистить холодильник от продуктов это уже сложнее))
плюшкин007 а гречку я сдилась постепенно я её в принципе не люблю(( но попробую, мне кажется легче настроится и есть что-то одно, чем какой-то набор допустимых продуктов. Обязательно себе слабинку дашь.

2010-08-25 в 22:22 

плюшкин007
S_venezia ну вобщем то да. мне тем и нравилась эта диета, что не нужно было думать "ага, апельсинов купила, а вот огрурцы забыла..." все предельно просто)

URL
2010-08-26 в 19:47 

Лиан
«Everything you can imagine is real» (с)
плюшкин007 попробуй, потом расскажешь что получилось))) тоже что ли на диету сесть :-D что-то народ после лета повально стал худеть))))

S_venezia мне кажется легче настроится и есть что-то одно, чем какой-то набор допустимых продуктов все равно будет хотеться чего-нить "вкусненького" мне вот когда я раздельно питалась в углеводные дни мяса хотелось, а в мясные - по фруктам умирала))))
а очистить холодильник - для меня не вопрос, я неделю как с отпуска вернулась, не успела его затарить)))))

2010-08-26 в 20:50 

S_A
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше.
Лиан мне дитё собаку кормить надо, поэтому в любом случае придется готовить. И в холодильнике всегда будут мясо/курица/индейка/рыба+тушеные овощи(( А готовлю я ей вкуснее чем себе))
Вкусненького всегда во время диет хочется, но я надеюсь настроиться на монодиету будет проще, а то начнется вот эти фрукты можно, а почему бы тогда не съесть и эти и вообще тортиком не запастись))

2010-08-31 в 17:22 

ПОТРЯСАЮЩАЯ ХРЕНЬ! (с)
за 2 года минус 22 кг.Умничка! Горжусь тобой))) :squeeze:
вобщем мне надо сбросить еще 10-15 кг.Смотри не перехудей! :spook: :scull:

2010-08-31 в 18:37 

плюшкин007
Brunette julie дада сама мобой горжусь))
неее не перехудею.)

URL
2011-06-06 в 20:36 

lifekiss
раскажите как похудеть бистро ? хочу похудеть на 10 кг .

     

плюшкин007

главная